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風邪にご注意を

2012 10月 20 風邪 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by relaxrich

最近風邪が流行っているようです。

急に寒くなってしまったせいでしょうか?

風邪には予防が大切だと思います。

外出から戻った時は、必ずうがいや手を洗うなどをして下さいね。

これだけでもずいぶん違う様です。

もう引いてしまった場合には、無理をせず暖かくしてゆっくり休養をして下さい。

無理をしても仕事効率は落ちるのは目に見えているので、またミスをしてしまう可能性も上がるので、ゆっくり休養を取って復活を速めた方がいいと思います。

食事もなるべく早くに栄養になりやすいものをとり、水分の補給も十分に行ってください。

トイレもこまめに行くといいようです。

ウィルスが尿と一緒に排出されるとの事。

体調を壊して得るものはかなり少ないと思います。

十分にご注意くださいませ。

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